抑郁癥的孩子厭學(xué)嗎?
抑郁癥的孩子厭學(xué)嗎?
厭學(xué)的孩子,他們的恐懼是怎么來的?
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我們一起聽聽心理專家、北京大學(xué)的專家們怎么說。
看心理專家
北京大學(xué)第六醫(yī)院的專家們怎么說。
這是抑郁癥的一大來源,具體表現(xiàn)為:失眠、不愿出門、對他人過度關(guān)注等等。
患者中,重度抑郁的孩子,還有少數(shù)表現(xiàn)出其他癥狀,比如說情緒波動、學(xué)習(xí)成績下降、自我評價降低、學(xué)業(yè)受挫等等。
因為有很多患者并沒有意識到自己有抑郁癥的跡象,或者沒有重視,甚至有些孩子認為自己得了抑郁癥是因為病了,不想學(xué)習(xí),故意不想出門,甚至不愿意去學(xué)校上學(xué),只想在家玩游戲,天天躺在床上,這樣就能讓家長們省心了。
醫(yī)生、心理咨詢師、家庭教育師都可能遇到。
當(dāng)孩子出現(xiàn)這些狀況時,家長們該怎么辦?
1. 不要過度責(zé)罵孩子
很多家長在看到孩子的這個問題時,第一反應(yīng)就是責(zé)罵孩子,甚至是把孩子送到戒網(wǎng)癮中心去接受電擊、毆打、辱罵。
這樣的結(jié)果是,很多孩子被送到戒網(wǎng)癮學(xué)校后都會出現(xiàn)嚴(yán)重的問題,讓家長們非常頭疼,因為很多家長在送孩子去戒網(wǎng)癮學(xué)校之前,都是采用了錯誤的教育方式,這個階段的孩子已經(jīng)養(yǎng)成了不良習(xí)慣,家長再去矯正,就會非常困難。
2. 多和孩子進行溝通
孩子在戒網(wǎng)癮學(xué)校中,他們最直接的感受就是抵觸心理,而且很容易產(chǎn)生逆反心理,家長在平時多和孩子溝通,了解孩子的真實想法,才能了解孩子的真實想法,幫助孩子走出網(wǎng)癮。
3. 多帶孩子參加戶外運動
帶孩子去打球、散步,去看星星、云朵、云朵等,讓孩子從心里接受現(xiàn)實,逐步建立起對現(xiàn)實的正確認識。孩子喜歡籃球,家長可以跟他一起打籃球,或者帶他去籃球場踢足球,多和孩子溝通,并注意尊重孩子的隱私,有問題時多和孩子交流,讓孩子感受到父母的愛和關(guān)懷,而不是冰冷的機器。
最后,對孩子的大腦幫助是很大的,家長應(yīng)該給予幫助,尤其是一些學(xué)習(xí)比較“死板”的家長,只會一味的給孩子說“你應(yīng)該做這個”、“你必須做好這個”,這樣的交流方式不僅起不到任何幫助,反而會引起孩子的反感,甚至不愿意接受,阻礙孩子的思維成長。
想讓孩子能夠有一個“創(chuàng)造性”的大腦,家長應(yīng)該學(xué)會尊重孩子的思維方式,根據(jù)他的性格特點,提供適合他的各種各樣的支持,盡可能的幫助孩子選擇一個他覺得有趣的事情,并且能夠持之以恒。
當(dāng)然,在孩子做事情的過程中,家長應(yīng)該與孩子一同分享他做得好的地方,而不是只是一味的給予評判,因為這樣做可能會傷害到孩子,也可能會損害孩子的自尊,同時孩子對你的信任也會因此而降到最低。
作者總結(jié)了以下六種建議,相信你會收獲不一樣的驚喜:
1. 給孩子更多的愛和關(guān)注,幫孩子實現(xiàn)自我價值
孩子是在不斷犯錯中成長的,錯誤中是成長的重要途徑。在孩子的成長過程中,家長應(yīng)該有充分的理解和愛,如果這種理解和關(guān)注總是用錯了,那么和孩子溝通就會大打折扣。
2. 在贊美孩子時要注意贊美和批評的方式
家長不要吝嗇贊美孩子,其實批評孩子是一門學(xué)問,贊美孩子也需要技巧,學(xué)會贊美也需要技巧,孩子需要贊美的方式有很多種多樣的,比如孩子考上了好大學(xué),家長可以夸獎孩子某個方面的能力強而或者是某個知識面很廣等等,只有這樣才會讓孩子更加積極地朝著你期待的方向發(fā)展。
3. 要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點
每個孩子都有獨特的地方,作為家長,需要學(xué)會去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,找到孩子的潛能,并且根據(jù)這個特點來培養(yǎng)孩子。
每個孩子都有自己的長處,父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,并且經(jīng)常夸獎孩子,讓孩子擁有自信,這樣才會讓孩子擁有成就感,而自信心也會在日復(fù)一日的過程中慢慢提升。
4. 要尊重孩子,給孩子安全感
父母要學(xué)會尊重孩子,在面對孩子的時候,父母不要用命令的語氣去教育孩子,不要覺得自己是家長,孩子就應(yīng)該聽從自己的意見,而是要多給孩子一些安全感,因為不打不成材。
5. 不要傷害孩子
不要讓孩子成為孩子情緒的發(fā)泄口,如果父母不能正確的去尊重孩子,就會傷害孩子的自尊心,當(dāng)孩子聽到父母不尊重自己的時候,他們很容易產(chǎn)生逆反心理,會故意跟父母對著干,用這種方法來對抗父母。
6. 不要懲罰孩子,
因為這會讓孩子覺得你不信任他,產(chǎn)生自卑心理,你永遠都是不信任他。所以懲罰孩子是不能解決問題的,并且孩子會恨你。
7. 不要對孩子說“不”
孩子說“不”是一件非常正常的事情,無論你對他說了什么,孩子都會不高興。
那么我們就要試著去接受,讓孩子在合理的范圍內(nèi)可以自己做,我們就要學(xué)著去接受,去鼓勵孩子。
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