第七次全國人口普查數據日前公布，占總人口18.7%的2.6億60歲以上老年人的生活狀態和心理需求成為輿論關注的焦點。聊微信、玩游戲、網絡k歌、看短視頻、網購……愈來愈多的老年人跨越數字鴻溝，智能手機不僅“玩得轉”還“玩出癮”，銀發“低頭族”隨處可見。專家們認為，社會各方應該積極引導幫助老年人正確使用網絡，護航他們在互聯網世界里“乘風破浪”，享受數字化帶來的便利生活。
公交車上站著看手機的“銀發族”
沉迷：部分老年人成“手機控”
好多人有這樣的無奈，過去那些曾生氣指責子女玩手機上癮的父母如今自己卻成了“手機控”，癡迷勁頭有時令年輕人都自嘆不如。網絡的魅力，極少有人能免疫，老年人也不例外。一些老年人對子女的勸說表面答應，生活中仍我行我素過“網癮”。
江西南昌的宋梅去年把在黑龍江老家退休的父母接來幫忙帶孩子，為了讓父母跟上時代潮流，她把父母的老年手機換成智能手機，手把手地教父母如何操作使用，沒想到煩惱也由此而生。
“因為客廳WiFi信號好，父親經常戴著老花鏡窩在沙發里看手機，有時會看得很晚。前段時間頭暈、眼睛疼，去醫院檢查說是視力疲勞所致，可幾天不看手機就跟丟了魂似的，癥狀消失又玩上了。母親也迷上了網上k歌，整天對著手機唱了一首又一首，刷短視頻和搶紅包更是樂此不疲，連做飯也把手機橫著擺在一邊看。”宋梅苦笑著說。
像宋梅父母這樣沉迷手機的老年人并非個例。中國互聯網絡信息中心數據顯示，截至2020年12月，我國有網民9.89億，60歲及以上老年網民占11.2%，中國移動互聯網上活躍著1億多銀發族；《2020年老年人互聯網生活報告》顯示，在100萬老年用戶中，有1.2萬人日均在線時長超過6小時，1900人甚至在某資訊APP上的日在線時間超過10小時，全國或有超過10萬老年人沉迷于網絡。
危險：易被詐騙或成謠言傳播者
有空閑的老年人為了不被時代淘汰，努力學會了安裝APP、使用手機銀行、實名認證……但相比于“觸網”已久的年輕人，老年人對虛假信息缺乏辨別力，易成為網絡詐騙案件受害者和謠言的傳播者。
長時間盯著手機屏的老人
今年春節過后，哈爾濱市民高阿姨加入了一個投資理財微信群，群主稱是某投資公司人員，為大家推薦一款投資回報高的軟件。高阿姨信以為真，下載軟件并按對方要求通過手機銀行向指定賬戶充值轉賬1000元。但充值后久未獲得提現，再聯系時微信群已解散，群主也將高阿姨的微信拉黑，這才知道上當受騙。
記者調查發現，一些老年人對微信公眾號中的偽科學、“秘聞”“偏方”等文章深信不疑，并熱衷于轉發。退休教師吳強關注了20多個微信公眾號，喜歡把奇聞軼事和保健知識在朋友圈和微信群里分享，變成親朋好友中的“知識達人”“養生專家”。“我爸經常把從網上看到的養生文章傳給我，告訴我這個不能吃、那個怎么吃，講究特別多，可有些根本不靠譜。”吳強的女兒很無奈。
“現在有些不良微信營銷號抓住老人的心理，胡編亂造一些沒有科學依據的文章來吸引老年人瀏覽轉發，從而獲得流量，老年人在不知不覺中充當傳播謠言的角色，偏聽偏信甚至危害身體健康。”一位業內人士表示。
中國社科院和騰訊發布的《中老年互聯網生活研究報告》顯示，67.3%的中老年人表示在互聯網上當受騙或疑似上當受騙過，受騙信息類型主要為免費領紅包、贈送手機流量和優惠打折團購商品，老年人發覺受騙后尋求幫助的比例較低。
專家：老年人“觸網”也需正確引導
“ 因為長時間不活動導致骨骼肌肉損傷或是心血管意外發生；因為輕信謠言或是所謂的保健偏方而賠了錢財、損了健康；因為父母一方樂此不疲的上網、另一方倍感孤獨加劇家庭矛盾等等。這些老年人沉迷網絡帶來的問題，需要我們為他們做有效的網絡科普教育。”哈爾濱市第一專科醫院心理衛生中心主任徐佳認為，要時常提醒老年人上正規網站，不要點任何不熟悉的鏈接；不加不認識的人或是長期不聯系的人為好友；不要輕信所謂的偏方或是贈品；不要隨意轉發未經核實的不明來源的消息；勞逸結合、不能熬夜或是長時間上網。
教老年人使用手機
黑龍江省社會科學院社會學研究所副研究員邢曉明認為，在移動互聯網時代，老年人不該成為數字生活的局外人，老年人上網是值得鼓勵和提倡的事，但是要把握好一個“度”，不能沉迷于網絡。從家庭角度，子女應該給老年人更多關心和陪伴，降低其孤獨感，減少對網絡的依賴，同時幫助他們學會辨別真偽。從社會角度，社區可開設一些特色老年活動室或老年特長班，培養老年人興趣愛好；涉老機構要為老年人社交、娛樂、健身、學習創造更好的條件，讓他們有動力放下手機、走出家門。網絡平臺應加強對虛假信息的治理力度，媒體可加強對判斷網絡詐騙信息的宣傳，增強老年人網絡安全意識。通過家庭關愛、朋輩互助、社區宣傳、平臺履職、社會關注，幫助老年人正確“觸網”，樂享時代紅利。
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