南京孩子嚴重厭學、沉迷游戲,
我們的老師經常開玩笑的說:“教書這么多年,為什么沒有厭學的學生呢?”
厭學,是很多孩子學習路上的最大難題。
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對于有孩子的家長來說,這簡直就是一場噩夢。
孩子如果厭學了,他們就會抱怨老師,抱怨學校,抱怨作業多,抱怨學習環境,甚至抱怨社會。
可是當孩子抱怨的出口,被家長聽到,孩子的情緒就能得到合理的宣泄,這個時候孩子因為受到外界的影響,就會覺得抱怨是一件很正常的事情。
所以,當孩子抱怨的時候,請家長耐心的聽孩子說完,給孩子一個合理的解釋。
或者在孩子抱怨的時候,告訴孩子,抱怨的背后,是委屈、憤怒、悲傷,但是要讓孩子學會表達出來,只有這樣,才能釋放負面情緒。
2. 把孩子當成“出氣筒”,釋放情緒
當孩子抱怨時,家長不要直接去批評孩子,要學會接受孩子的情緒,并引導孩子說出自己內心的想法。
情緒穩定的時候,家長就可以從言語引導,或者是讓孩子做做運動、聽聽音樂等,都能幫助孩子平復心情,緩解情緒。
3. 給孩子多一點鼓勵,少一點批評
很多時候,孩子是怕大人的責罵而不敢吐露真實的想法。
但是家長如果這樣直接否定孩子的話,會讓孩子失去了解情緒的能力,反而更加不愛表達,甚至以后遇到困難,會因為害怕而不敢表達出來。
當孩子不小心犯錯時,我們要做的是:鼓勵孩子說出自己內心的想法,并且能夠讓孩子說出自己內心的感受,這樣才能讓孩子更好的接納自己的情緒。
4. 拒絕說教,多傾聽
平時生活中,家長應該注意多多的去傾聽孩子,尤其是在孩子情緒不佳時,千萬不要說教,要適當的鼓勵孩子表達自己的意見。
這樣一來,孩子不僅能夠從父母的話語里得到合理的情緒,而且也能夠不斷的鍛煉自己的語言表達能力。
二、堅持到底,為孩子建立信心
父母在孩子學會表達自己情緒之后,其實就會發現孩子也變得越來越好了。這也會讓孩子的性格變得越來越好,并且還能夠對父母的行為習慣進行糾正。
如果說家長在教育孩子的時候,遇到了困難,在孩子表達不清楚的時候,可以直接告訴孩子,讓孩子知道自己為什么會有這種情緒,讓孩子對自己的情緒進行消化。
并且一定要給孩子及時的肯定,當孩子從一開始,就被父母無條件的肯定之后,孩子就會慢慢的能夠懂得這種情緒的重要性,并且能夠正確的管理自己的情緒。
三、幫孩子提高情緒管理能力,是要比教會孩子打罵更加有效的
孩子年齡比較小,他們并不知道自己為什么會情緒激動,他們可能并不知道怎么才能把自己的負面情緒控制在合適的狀態下,所以家長如果想要幫助孩子提升情緒管理能力,那么就應該給孩子更多的教育,而不是粗暴的干涉。
1、尊重孩子的天性,教會孩子表達情緒的方式
當孩子有情緒的時候,家長不要急于去壓制他們,而是要尊重孩子的天性,尊重孩子的天性,讓他們盡情的發泄出來,千萬不要讓孩子壓抑自己的情緒,而是要讓他們知道自己表達自己的意思,在表達情緒的時候要用合理的方式。
2、學會看待情緒,給孩子做情緒的榜樣
很多家長自己小時候就不懂得如何去調節情緒,經常因為一些小事就發脾氣,現在很多人都是被一些負面情緒感染的,家長就要讓孩子學會去處理情緒,而不是只懂得將情緒憋在心里,而是要善于疏導孩子的情緒,教會孩子“去情緒化”。
家長應該培養孩子學會冷靜的方式處理自己的情緒,在孩子暴躁時不要發脾氣,因為任何人發脾氣都是無法控制的,孩子發脾氣,說明他有需要幫助的時候,而我們的一個及時回應,也會給孩子一個契機,在未來的日子里,等著孩子自己主動跟我們說想要什么。
3、學會傾聽,走進孩子的內心世界
當孩子在發脾氣時,我們要多想想,我們是不是給了孩子無條件的愛,讓他有了足夠的安全感,才會發脾氣。其實我們是希望孩子能夠冷靜下來,好好跟我們說話。
在孩子情緒穩定的時候,我們可以跟孩子說:“我知道你很生氣,也很難過,但是我們約定好了,以后你別想著發脾氣,那些話,你可以說,我會改,我也會改,你別讓我失望。”
當孩子沒有發脾氣時,家長也可以跟孩子講道理,但是不能說那些話,否則就會傷害孩子,讓孩子陷入對我們的抗拒和敵對,而且我們講的話,還容易讓孩子更加變本加厲。我們不妨試著給孩子找些事情來做,讓孩子明白他的感受是什么,他為什么會這樣做。這樣孩子才會逐漸學會正確表達自己的情緒,這也是我們在親子關系中特別重要的一環。
2.和孩子做好溝通,但不能過于強勢
面對孩子的各種要求,我們很多家長會給孩子提各種各樣的要求,但是對于孩子提出的要求,家長會表現的很不自信,這樣也會導致孩子越來越不愿意和家長溝通。
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