為什么青春期孩子厭學(xué)、叛逆、情緒失控、沖動(dòng)、早戀,甚至抽煙酗酒、喝酒成癮等現(xiàn)象,甚至還有輟學(xué)、吸毒、打架斗毆、離家出走、殺人放火、打群架、校園欺凌、自殺自殘、未婚獨(dú)居、無業(yè)、輕生等現(xiàn)象,基本上所有的家長(zhǎng)朋友都會(huì)問一個(gè)這樣的問題:為什么我的孩子會(huì)厭學(xué)、叛逆、心理脆弱?
關(guān)于這個(gè)問題,我們需要先從“了解孩子的心理”說起,因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)朋友們經(jīng)歷過這樣的一個(gè)心理發(fā)展過程:
從心理發(fā)展的角度講,孩子從幼年到成年,都會(huì)經(jīng)歷3個(gè)特別的時(shí)期,期
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直奔階段:
第一個(gè)階段:
嬰兒前期(0-3歲):
出生后1-2歲,主要是建立熟悉感,如果這個(gè)階段發(fā)育受阻,孩子會(huì)表現(xiàn)出對(duì)陌生人警惕、哭鬧,對(duì)周圍的人事物抱有敵意和恐懼心理,沒有安全感。
第二個(gè)階段:
3-6歲,則是正值青春期,也是青春期,主要是在高中。
這個(gè)階段的孩子,情緒不穩(wěn)定、起伏波動(dòng)大,行為也會(huì)比較容易沖動(dòng)。
因?yàn)榍啻浩诘暮⒆哟竽X處于快速發(fā)育的過程中,負(fù)責(zé)驅(qū)動(dòng)情緒的大腦皮層已經(jīng)發(fā)育成熟,這時(shí)候的孩子特別渴望獨(dú)立自主,對(duì)獨(dú)立自主的追求更加迫切。
這也是為什么我們?cè)绞菑?qiáng)調(diào)“青春期”,越是強(qiáng)調(diào)“獨(dú)立”,孩子就越會(huì)反抗,要么是不溝通,要么是頂嘴,叛逆得不到合理的引導(dǎo),親子關(guān)系的緊張會(huì)影響孩子的情緒。
青春期的孩子需要一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的空間,不愿父母過多的干涉,很多時(shí)候,孩子自己也會(huì)主動(dòng)跟父母說說“我的事”,比如,在學(xué)校里安排自己的一些課余愛好,或者參與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這時(shí)候,父母合適的充當(dāng)一下角色更合適,如給孩子提供一些關(guān)于生活的書籍、繪本、電影等,用孩子感興趣的事物來分散其注意力。
2、明確溝通的規(guī)矩
跟孩子定下明確的規(guī)矩,不僅能夠幫助孩子正確的認(rèn)識(shí)自己的情緒,還能讓他們了解到在父母眼里發(fā)生了什么事。
有些規(guī)矩可以讓孩子受益一生,比如說,在一個(gè)健康的社交氛圍中,尊重別人的意見,會(huì)讓孩子變得更愿意與別人分享自己的想法。
孩子從小,要鼓勵(lì)他們勇敢大方的分享自己的想法,長(zhǎng)大了就會(huì)更加自信。
3、自我控制情緒的習(xí)慣
家長(zhǎng)可以幫助孩子將情緒控制在一定的范圍內(nèi),比如說當(dāng)他和同伴鬧矛盾時(shí),不要去批評(píng)、指責(zé)、命令他,而是應(yīng)該做出和他平等的溝通,在日常生活中潛移默化地培養(yǎng)他的自我控制能力。
4、和孩子一起討論如何解決問題
在和孩子討論時(shí),盡量不要用命令式的口吻,而是盡量用商量的口吻,這樣才有利于孩子思考。
“如果你想玩游戲,可以告訴我,我們一起商量,你說可以玩多長(zhǎng)時(shí)間,我們一起商量”
規(guī)則制定好后,家長(zhǎng)只需要和顏悅色的提醒孩子執(zhí)行,而不是在一旁指責(zé)、打擊孩子,孩子慢慢會(huì)越來越有抵抗情緒,而且,孩子的自我控制能力也會(huì)越來越差。
5、孩子缺乏睡眠
很多孩子玩手機(jī),是因?yàn)樗卟蛔?導(dǎo)致作息不規(guī)律,進(jìn)而影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
美國(guó)兒科醫(yī)生學(xué)會(huì)研究表明:
“如果孩子晚上玩手機(jī)到很晚,那么生長(zhǎng)激素分泌的一定是越多的話,就越容易長(zhǎng)高。”
而如果孩子在睡前玩手機(jī),睡眠不足的話,還會(huì)引發(fā)身體代謝出現(xiàn)代謝綜合征,從而容易患上慢性病。
孩子玩手機(jī)看似是“玩”,但其實(shí)才是真正的“玩”
過度,會(huì)導(dǎo)致孩子變成“手機(jī)控”,那家長(zhǎng)就要注意了。
孩子總是玩手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)孩子有什么危害?
1、對(duì)視力的損害
這其實(shí)是很多家長(zhǎng)的心聲,因?yàn)楫?dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)時(shí),會(huì)一整天都是黑眼,這對(duì)眼睛的傷害是很大的。
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致視力下降,還有可能會(huì)導(dǎo)致孩子的頸椎變形,孩子出現(xiàn)頭暈眼,四肢乏力,進(jìn)而引起駝背。
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頸椎病,影響孩子的發(fā)育。
2、脾氣變差
孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)時(shí),由于孩子的心理年齡變小,性格也會(huì)變得很急躁,而且有的孩子,對(duì)于家長(zhǎng)的指責(zé)卻是習(xí)慣性的頂嘴。
3、 讓孩子的注意力集中
很多家長(zhǎng)在給孩子看手機(jī)時(shí),過于專注,讓孩子覺得你在“關(guān)心”他,所以孩子總是不耐煩,最終導(dǎo)致親子之間的交流不歡而散。
當(dāng)孩子沉迷手機(jī)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該有足夠的耐心,在和孩子進(jìn)行溝通的過程中去了解孩子為什么喜歡玩手機(jī),是因?yàn)槭裁醋尯⒆幽敲慈菀壮撩云渲小?/p>
4、缺乏自制力
如果孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī),那么手機(jī)帶來的滿足感就會(huì)不斷的被消耗掉,并且一旦孩子習(xí)慣于手機(jī)中某一件事物之后,他就會(huì)不愿意花費(fèi)心思去做其他的事情,比如說,學(xué)習(xí)。
5、不愿意關(guān)掉手機(jī)
如果孩子是因?yàn)榧议L(zhǎng)的管教方式不正確,而覺得自己不能玩手機(jī)的話,那么孩子沉迷于手機(jī)的可能性就會(huì)大大降低。
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