孩子厭學(xué)嚴(yán)重抑郁,家長每天在愁容的同時(shí),我也想盡快開始學(xué)習(xí)一些家庭教育、心理學(xué)和家庭教育的知識(shí),讓厭學(xué)的孩子真正愛上學(xué)習(xí)!
我是一名家長,在這里和你分享心理學(xué)和家庭教育的一些方法,有時(shí)間可以給我分享。
首先,多跟孩子說“學(xué)習(xí)的意義”,這是任何一個(gè)家長都不會(huì)回避的話題。
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那么我們要如何向孩子說“學(xué)習(xí)的意義”呢?
美國心理學(xué)家曾做過一個(gè)調(diào)查,當(dāng)厭學(xué)情緒愈來愈頻繁,大多數(shù)學(xué)生的厭學(xué)情緒已經(jīng)從每天有“三不”的強(qiáng)度發(fā)展到每天有“三不”。
第一,不高興不想學(xué)習(xí);第二,每天都不想上學(xué);第三,即使在假期里也不能堅(jiān)持學(xué)習(xí),因?yàn)閷W(xué)習(xí)會(huì)受到約束;第四,玩手機(jī)會(huì)占用太多時(shí)間。
如果家長能夠和孩子一起制定方案,而不是命令和要求孩子,孩子就能夠更好的接受。
為什么要制定“3”原則?
因?yàn)楹⒆訉ψ约旱娜松繕?biāo)有一定的期待,只是孩子對家長的期待可能太高,但家長還是希望他在假期里努力學(xué)習(xí)。
“在假期里好好放松一下,調(diào)整一下自己的狀態(tài),過幾天就好了。”在和孩子協(xié)商好的約定之后,家長一定要遵守。
第二,青春期,千萬不要跟孩子較勁。
不少家長非常寬容地對待孩子,即使孩子考的不理想,也總是相信孩子的能力,因?yàn)橄嘈藕⒆?孩子就會(huì)向好的方向發(fā)展。
如果家長拿自己的孩子跟別的孩子比較,對孩子說“你看看,誰誰誰怎么樣怎么樣”,家長的初衷是希望孩子向好的方向發(fā)展,結(jié)果卻給孩子帶來了巨大的心理壓力。
要知道,父母的這種“打擊式教育”,就是坑,就是坑害孩子的根本。
心理學(xué)家格爾在《愛的藝術(shù)》里說:
“母親是家庭教育的靈魂,母親是國家的影子,母親快樂,全家快樂,長此以往,母親就會(huì)變得快樂?！?/p>
我們身邊就有很多這樣的媽媽,她們總是以愛的名義把孩子捧為中心,以自己為孩子的一切,然后把所有的一切都安排得井井有條,為孩子規(guī)劃好一切。
結(jié)果卻沒有想到自己的苛責(zé),給孩子造成了很大的壓力。
在這樣的家庭氛圍中長大的孩子,心理自然也是敏感而脆弱,很容易產(chǎn)生抑郁的心理,日積月累的負(fù)面情緒就像洪水猛獸一般,壓在孩子的心頭,喘不過氣來,導(dǎo)致出現(xiàn)心理疾病。
她們?yōu)榱撕⒆佑帽M一切辦法,也讓孩子擁有了很高的學(xué)習(xí)成績,孩子的心理壓力也越來越重,長期如此,孩子的心靈得不到休息,自然也就容易患上抑郁癥。
03、孩子為什么會(huì)抑郁?
如果說孩子的抗壓能力比成年人要弱一些,那么孩子就會(huì)表現(xiàn)出一些抑郁的情況。
心理健康問題,實(shí)際上就和身體健康一樣,每個(gè)人都會(huì)有遇到自己不能解決的事情,對待這件事情有自己的調(diào)節(jié)能力,只是孩子可能會(huì)因?yàn)樯眢w原因產(chǎn)生一些不適,例如身體不適、遇到了問題就會(huì)找各種事情不去學(xué)校、找各種理由不想面對等等,而不會(huì)去學(xué)校。
而孩子如果確實(shí)是身體不適或者心理壓力比較大,那么孩子就會(huì)因?yàn)橐恍┬〉氖虑槎x擇不去上學(xué)。
而有的孩子會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而選擇不去上學(xué),那么孩子不想上學(xué)的一些表現(xiàn)就會(huì)被忽視了。
1、注意力不集中,同時(shí)厭學(xué)的孩子,還有注意力不集中的孩子。
當(dāng)然,除了注意力不集中這類問題以外,孩子厭學(xué)的另外幾個(gè)表現(xiàn)也是比較常見的,比如孩子一開始對學(xué)校有抵觸,那么時(shí)間久了,自然而然就會(huì)厭學(xué)。
還有一些孩子會(huì)開始厭學(xué),因?yàn)閷W(xué)習(xí)的目的就是為了考試,如果孩子厭學(xué)的情緒越來越嚴(yán)重,那么他就會(huì)越來越抵觸上學(xué),嚴(yán)重的孩子可能會(huì)出現(xiàn)幻聽、暴力傾向和攻擊行為。
同時(shí)孩子厭學(xué)也會(huì)影響他的正常生活,比如不愿意與別人交流、不愿意參加考試、不愿意參加集體活動(dòng)等。
當(dāng)然,我們也會(huì)發(fā)現(xiàn),那些厭學(xué)的孩子往往是由于學(xué)習(xí)目標(biāo)不對等或者不懂得學(xué)習(xí)的意義,導(dǎo)致他們沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力,而只是在老師和父母催促下才被迫學(xué)習(xí)。
雖然大多數(shù)孩子都能考上重點(diǎn)大學(xué),但對于大多數(shù)普通家庭來說,這個(gè)多年的教育投入僅僅是家庭和學(xué)校的三倍,學(xué)校的三倍。
所以,面對孩子厭學(xué),家長應(yīng)該做的是及時(shí)幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo),而不是訓(xùn)斥孩子不好好學(xué)習(xí)。
因?yàn)槿绻⒆映霈F(xiàn)厭學(xué),那么他可能會(huì)有很大一部分的原因是因?yàn)椴恢雷约簽槭裁匆獙W(xué)習(xí),或者是學(xué)習(xí)之外的事情所帶來的困惑,家長應(yīng)該為孩子提供相應(yīng)的幫助。
幫助孩子建立學(xué)習(xí)目標(biāo)系統(tǒng),提升孩子對學(xué)習(xí)的興趣,從孩子的學(xué)習(xí)中找到樂趣,才能有效地幫助孩子愛上學(xué)習(xí)。
如果家長幫助孩子建立起學(xué)習(xí)目標(biāo)系統(tǒng),那么就可以很好地解決孩子厭學(xué)的問題。
如何建立學(xué)習(xí)目標(biāo)系統(tǒng),從孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)系統(tǒng)的建立、學(xué)習(xí)方法的建立、學(xué)習(xí)方法的建立、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平的實(shí)現(xiàn)、學(xué)習(xí)毅力水平的強(qiáng)弱、學(xué)習(xí)動(dòng)力的強(qiáng)弱、學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱,對孩子的學(xué)習(xí)成績都有著非常重要的影響。
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