怎樣才能把游戲戒掉呢？末學(xué)愚見，有以下六個方法：
第一、痛定思痛，認(rèn)清游戲危害。
游戲如毒品，幽幽害死人。認(rèn)清游戲耗時傷神，使人玩物喪志等危害，自覺逃離游戲套索，不要做游戲的犧牲品。戒除游戲是需要痛下決心的。
第二，簡單粗暴動真格，徹底刪除游戲客戶端。
顧名思義，所謂簡單粗暴就是最為快捷的方法但同時也是最顯效的方法。雖然較為粗暴，但是非常必要。相比戒游戲來說，戒煙的難度更加大，前者是精神上的痛苦而后者則是精神、肉體上的負(fù)擔(dān)。所以，既然戒煙最直接的辦法就是徹底遠(yuǎn)離香煙，那么戒游戲最直接的辦法自然就是徹底刪除游戲客戶端。
第三，忍痛割愛，摧毀游戲內(nèi)稀有道具。
不過，在刪掉客戶端之前，我們還應(yīng)該摧毀游戲當(dāng)中的一切稀有道具，并退出所有相關(guān)的游戲討論群，不跟任何人談?wù)撓嚓P(guān)游戲話題，不看任何游戲相關(guān)頁面和信息，總而言之就是屏蔽一切游戲信息。這樣堅(jiān)持?jǐn)?shù)十天之后，你基本上不會再想玩這款游戲了。
第四，移情別戀，轉(zhuǎn)移注意力。
這一點(diǎn)很重要！就像戒煙改吃瓜子糖。我在網(wǎng)上找了另外兩個學(xué)習(xí)軟件，這樣我想玩的時間自然就少了。
第五，自加壓力，強(qiáng)調(diào)自己男人的職責(zé)和戰(zhàn)勝游戲癮的信念。
作為男人，我要建功立業(yè)，我要賺錢養(yǎng)家。我要孝養(yǎng)父母。我要自立自強(qiáng)。我要說到做到，我要痛改前非，我要敢于擔(dān)當(dāng)，我一定能戰(zhàn)勝游戲誘惑！
第六，走出戶外，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好。走出戶外。可以參加體育運(yùn)動，比如去健身房，打球等。
最后，預(yù)祝大家戒除游戲癮獲得成功，唯有堅(jiān)持不懈，信心堅(jiān)定，才能獲得成功。
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